Haben Sie den Wunsch sich von alten Verletzungen zu befreien, die Sie daran hindern die Gegenwart zu erfahren? Oder den Wunsch auf das Leben zuzugehen, und nicht mehr nur darauf zu reagieren? 
Wünschen Sie sich, Ihr eigenes Potenzial zu entfalten? – Kraftvoll und zufrieden mit sich selbst und anderen zu sein? 
Haben Sie den Eindruck, dass Ihre persönlichen Möglichkeiten noch nicht ausgeschöpft sind, 
und wollen Sie mehr aus ihrem Leben gewinnen? 
Haben Sie den Wunsch echte und aufbauende Beziehungen einzugehen und dabei Sie selbst zu sein?


Schwerpunkte meiner therapeutischen Arbeit


Als ganzheitlich orientierte Therapeutin ist es mein Anliegen, ein möglichst breites Spektrum an körperlichen und seelischen Ungleichgewichten behandeln zu können. Die Integration von gesprächstherapeutischen Ansätzen mit verschiedenen körperorientierten Methoden und deren Integration in den Alltag bietet viele Möglichkeiten, verschiedene Beschwerden und Thematiken anzugehen.

Als Schwerpunkte meiner Arbeit haben sich diese Themen herauskristallisiert:

  • Stress, Nervosität, Erschöpfung, Burnout,
  • Lebenskrisen, emotionale Beschwerden und Belastungen, Depressionen,
  • Störungen des autonomen Nervensystems und psychosomatische Leiden,
  • körperliche – insbesondere muskuläre – Beschwerden und Blockaden,
  • Verdauungs- und Atembeschwerden,
  • Hochsensibilität, Überreizung,
  • Abgrenzungsschwierigkeiten, Verschmelzung und Selbstfindungsthematik.

Meine Arbeit eignet sich für Personen,

  •  die belastende Erfahrungen und Erlebnisse aufarbeiten möchten,

  •  die unter Schmerzen, Schlaflosigkeit, Verspannungen, Nervosität, Ängsten, Kopfschmerzen oder Migräne leiden (wenn die Ursache unbekannt ist oder auch nach Unfällen, Stürzen oder Schlägen),

  • die den Umgang mit einer Krankheit oder einer Operation bewältigen möchten,

  • die grosse Verluste akzeptieren lernen wollen,

  • die sich ihre Flucht- oder Starre-Gefühle erklären können wollen,

  • die unverarbeiteten Erlebnissen den Schrecken nehmen möchten,

  • die ihre Selbstwahrnehmung auf gedanklicher, emotionaler und physischer Ebene fördern möchten, 

  • die innere Kraft und Selbstvertrauen entwickeln möchten,

  • die körperliche Leistung und Abwehrkräfte steigern und 

  • die einschränkende Muster durchbrechen und neue Erfahrungen machen wollen.

Einschneidende Ereignisse hinterlassen neben Erinnerungen und wertenden Gefühlen auch körperliche Symptome. Sie vermuten, dass hinter ihren chronischen Schmerzen oder anderen Symptomen viel mehr steckt, und haben trotz schulmedizinischer Abklärungen keine Ursache gefunden.

Die Verbindung zum Körper wiederherzustellen ist ein zentrales Bedürfnis dieser Therapie.
In der heutigen Traumaforschung zeigt sich klar, dass seelische Verletzungen und Traumata im Körper und im Nervensystem gespeichert werden. Um diese zu lösen brauchen wir den Kontakt zum Körper mit seinen Körperempfindungen und Gefühlen.
Eine Verbesserung der Körperwahrnehmung kann helfen, über das Fühlen Dysregulationen aufzuspüren, Emotionen wahrzunehmen, einen Umgang mit diesen zu bekommen und unabgeschlossene Handlungen zu einem Abschluss zu bringen.
Belastungen und Schicksalsschläge gehören zum Leben, doch in uns ist die Fähigkeit zur Lösung und Heilung angelegt.

Viele unserer Gedanken wurzeln in unserer Vergangenheit und werden in unsere Zukunft projiziert. Sie hindern uns, die Gegenwart wahrzunehmen. Wir sind dann damit beschäftigt automatischen Reaktionen zu folgen. Unser Inneres spielt alte Aufzeichnungen ab und wir identifizieren uns mit diesen inneren Stimmen. Leider haben sie nicht viel gemein mit dem, wie wir sein wollen und wie wir wirklich sind.